El Té Matcha de La Soberanía es ese toque verde que transforma tus mañanas. Debora siempre cuenta que es su “compañero fiel” cuando necesita energía sin sentir el típico bajón del café. Y es real: el matcha entrega una sensación de calma, foco y vitalidad que dura más tiempo, ideal para quienes quieren rendir mejor sin gastar de más.
🍃 Beneficios nutricionales del Té Matcha
Este polvo verde intenso es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes, y al consumirse completo (no en infusión), su aporte nutricional es mucho mayor.
⭐ Propiedades destacadas:
• Alto en antioxidantes, especialmente catequinas, que ayudan a proteger tus células del estrés oxidativo.
• Aporta energía equilibrada gracias a la combinación de cafeína natural y L-teanina.
• Favorece la concentración y el enfoque, ideal para estudio, trabajo o entrenamientos.
• Puede apoyar el metabolismo, siendo un buen complemento para estilos de vida saludables.
• Bajo en calorías, perfecto para consumir a cualquier hora.
🍵 Formas de consumo:
• Prepáralo como matcha latte, con leche tradicional o vegetal.
• Disuélvelo en poca agua para un shot energizante de acción rápida.
• Añádelo a tus smoothies, jugos o batidos para potenciar sus antioxidantes.
• Úsalo en repostería saludable: pancakes, queques, galletas o bowls.
• Tómalo frío o caliente, según tu antojo.
💡 Nota adicional:
El matcha es un producto concentrado, por lo que una pequeña cantidad rinde bastante. Ideal para quienes buscan buena nutrición sin gastar de más.
⚠️ Precauciones:
• Contiene cafeína: evita consumirlo muy tarde si eres sensible.
• Sensibilidad digestiva: úsalo en pequeñas cantidades al inicio.
• Embarazo o lactancia: consultar a un profesional de salud.
• Personas sensibles a estimulantes: comenzar con ½ cucharadita.
