El orégano es una hierba aromática con un alto contenido de antioxidantes y propiedades antibacterianas.
Rico en compuestos fenólicos como el carvacrol y el timol, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.
Ideal para salsas, carnes, pizzas y guisos, su uso realza el sabor de cualquier preparación.
Se recomienda consumirlo seco o fresco, y en infusión puede aliviar molestias estomacales.
