🔸 Beneficios nutricionales:
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Fuente de carbohidratos simples para energía rápida.
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Aporta calorías vacías sin nutrientes esenciales.
🍽️ Formas de consumo:
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Ideal para decoración en repostería: glaseados, cremas, merengues.
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Se disuelve fácilmente en bebidas frías o calientes y cremas suaves.
⚠️ Precauciones:
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Alto impacto glucémico; moderar en diabéticos o dietas hipocalóricas.
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Su consumo excesivo se asocia a caries, obesidad y enfermedades metabólicas.




