🔸 Beneficios nutricionales:
Rico en grasas buenas que aportan energía sostenida.
Buena fuente de fibra, ayuda al tránsito intestinal.
Contiene minerales como magnesio y potasio, beneficiosos para músculos y nervios.
🍽️ Formas de consumo:
Perfecto para decorar postres, tortas y bowls de fruta o yogurt.
Usar en mezclas de granola, galletas o panes caseros.
También se puede tostar para potenciar su sabor y crocancia.
⚠️ Precauciones:
Consumir con moderación por su contenido calórico.
No recomendado para personas alérgicas al coco.
Almacenar en recipiente hermético para conservar su textura crocante.
