Ciruelas sin carozo
Rango de precios: desde $2.000 hasta $4.800
Ciruelas pasa sin carozo, dulces y suaves, gran fuente de fibra y antioxidantes, perfectas como snack saludable.
Despacho gratis en compras desde $60.000 dentro de Santiago
- Paga seguro
- Calidad garantizada
🔸 Beneficios nutricionales:
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Ricas en fibra (≈7 g/100 g) y sorbitol, excelentes para regular el tránsito digestivo y aliviar el estreñimiento
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Altas en potasio, vitamina K, antioxidantes y polifenoles que favorecen huesos, corazón y control glucémico
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Antioxidantes antiinflamatorios que protegen células y promueven salud cardiovascular
🍽️ Formas de consumo:
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Snack directo, ideal en bolsitas para llevar.
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En batidos, avena, yogur, panes y queques.
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Picar y añadir a ensaladas, granolas o salsas para platos salados.
⚠️ Precauciones:
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Rico en azúcares naturales; personas con diabetes o control calórico deben moderar tamaño de la porción (~4–6 piezas/día).
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Alto contenido de fibra y sorbitol puede provocar hinchazón o diarrea.
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Por su contenido de vitamina K, pacientes en tratamiento con anticoagulantes deben moderar su consumo bbcgoodfood.com
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