🔸 Beneficios nutricionales:
Fuente rápida de energía: aportan colesterol cero y ~487 kcal por 100 g, con ~76 g de carbohidratos y 19 g de grasa
Contienen proteínas (4 g/100 g) y una capa de chocolate que suma antioxidantes del cacao
Aportan placer y satisfacción inmediata, útiles como recompensa ocasional.
🍽️ Formas de consumo:
Snack directo, ideal para compartir en reuniones, cafés o tardes en casa.
Excelente topping para yogur, avena, helado, postres o bowls.
Divertidos en fiestas como recetas familiares (coberturas, copas).
⚠️ Precauciones:
Alto contenido calórico y de azúcares; consumir con moderación, especialmente en niños, diabéticos o dietas de control calórico
Contienen cafeína/teobromina, por lo que personas sensibles a estimulantes deberían evitar en la noche o en exceso.
No recomendados para personas con celiaquía o alergia a gluten, a menos que sean versiones certificadas sin gluten.
