🔸 Beneficios nutricionales:
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Similar a la versión en cápsulas, con excelente biodisponibilidad.
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Favorece función muscular, ósea, nerviosa, mejora sueño y estado de ánimo.
🍽️ Formas de consumo:
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Disolver en agua fresca según dosis indicada.
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Usar ocasionalmente para facilitar tránsito intestinal.
⚠️ Precauciones:
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Respetar dosis máximo de 350 mg/día magnesio elemental.
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Evitar en insuficiencia renal, diarrea crónica, deshidratación o enfermedades cardíacas.
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No consumir con antibióticos u otros medicamentos sin consulta médica.




